Actigrafie

Een actigraaf (Actiwatch®) is een minicomputer die als een horloge om de pols wordt gedragen. Deze is ervoor om het rust- en activiteitenpatroon op eenvoudige wijze te meten. De ingebouwde sensor is gevoelig voor bewegingen.

Met behulp van de actigraaf kunnen slaapstoornissen die gepaard gaan met een verstoord slaap-waak ritme objectief worden gemeten. Hierbij valt te denken aan een verschoven slaapritme, de gevolgen van wisseldiensten of van een jet-lag. De actigraaf houdt 7 dagen achtereen de dagelijkse bewegingen bij. Dit is voldoende om het slaap-waak patroon te kunnen beoordelen en helpt bij het stellen van de diagnose.